What's ROSIO

かかとのない健康シューズ

腰痛や膝関節痛の予防や改善には、いわばリハビリ的といえる筋力トレーニングが重要です。
それには、「歩く(ウォーキング)」が、適しています。
傷めた箇所に無理な負荷をかけてしまうと逆効果ですが、歩くということは、特別に無理な負荷がかかりませんし、
その時の症状の程度にあわせて歩く距離を調整もできます。

健康シューズ「ロシオ」なら、背筋の伸びた正しい歩き方となり、日常生活の中で、筋力アップが可能です。
さらに、歩くこと自体が有酸素運動ですので、糖尿病や高血圧、
脂質異常症などの生活習慣病の改善や予防になり、まさに一石二鳥といえます。

腰痛や膝関節痛の予防や改善には、いわばリハビリ的といえる筋力トレーニングが重要です。

それには、「歩く(ウォーキング)」が、適しています。

傷めた箇所に無理な負荷をかけてしまうと逆効果ですが、歩くということは、特別に無理な負荷がかかりませんし、

その時の症状の程度にあわせて歩く距離を調整もできます。


健康シューズ「ロシオ」なら、背筋の伸びた正しい歩き方となり、日常生活の中で、筋力アップが可能です。

さらに、歩くこと自体が有酸素運動ですので、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の改善や予防になり、まさに一石二鳥といえます。


こんな方におすすめします!

最近、つまずきやすくなった

気が付くと姿勢が悪くなっている

運動不足で、運動は苦手…

ウォーキングをしたいけど続かない

健康シューズROSIOには

2種類のモデルがあります

しっかりとトレーニングしたい方におすすめ!

定番モデル

足を入れて直立 した際に地面との傾斜が15度になるように設計された靴底の構造により、姿勢の気になる方も自然と背筋が伸びた姿勢となり、普段つかわれにくい筋肉を使うことで効率良く背筋、腹筋、下肢の筋力トレーニングができます。

初めての方にもおすすめ!

なめらかモデル

地面との傾斜が7度となめらかに設計され、はじめてロシオを履く方にもおすすめ。背筋、腹筋、下肢の トレーニングを毎日無理なく続ける事ができます。

Let's start with!

はじめよう!ロシオウォーキング!

はじめよう!

ロシオウォーキング!


ロシオを履けば、ウォーキングはもちろん、ストレッチ運動にもなります。

正しく歩くことによってストレッチ運動やスムーズな体重移動が身に付きます。運動によるスポーツ障害の予防、足首のストレッチ運動にもなります。

01

まずはウォーキングの
基礎から!

ロシオは通常のように、”かかと”から”爪先” A→B→Cの順に地面につけ、正しく歩くことから始めましょう。

02

バランス&筋トレ

Bを使って立ったり、軽い足踏みをするとバランス感覚の訓練にもなります。

歩けば筋力トレーニングにもなります。

03

楽しんで運動!

Bを支点にABとBCをシーソーのように交互に使って立つと、下肢のストレッチになります。

正しい歩き方

ロシオウォーキングでよく使われる部位


美しいウォーキングフォーム


以下のようにウォーキングをすることでより効果を得られます。

以下のようにウォーキングをすることで

より効果を得られます。

※使用上の注意

・ロシオシューズは、ウォーキングなどの通常歩行の目的で作られたシューズです。

スポーツ競技やその他の目的に使用すると怪我の原因になりますので、ご使用にならないでください。

・ご使用の際は、最初は15分~20分を目安にお試しになって、慣らした後に距離を延ばすようにしてください。

・ロシオシューズの靴底は、独自の靴底形状のため、路面状況によっては、滑ったり、場合によっては転倒する恐れがあります。凸凹道、濡れた路面では特に注意してください。

・お年を召した方や足元がおぼつかない方は、かかりつけの医師にご相談の上ご使用ください。

・妊娠されている方は転倒する恐れがあり危険ですので、ご使用にならないでください。

・階段やエスカレータでの昇り降りの際は、手すりなどをしっかりとつかみ、バランスを崩さないよう十分にお気をつけください。

・ロシオご使用後に、足腰やその他の一部に少しでも痛みや違和感がありましたら、ご使用を中止し、必要な場合にはお医者様にご相談ください。

・電車やバス等に乗車される際は、きちんと手すりや吊革につかまってください。

・ペットの散歩などのご使用は十分注意してご使用ください。ペットへの動きへの対応で、転倒の恐れがあり大変危険です。

・靴は長期の保管や、経年により劣化が起きますので、アッパー部や靴底部に劣化が見られる場合はご使用にならないでください。

*靴の甲部を靴紐や(または面ファスナーやファスナーなど)でしっかり固定してください。

 Partner


Yoshikazu Matsuura

ロシオ共同研究者

日本整形外科学会 認定スポーツ医

医学博士 

松浦 義和

昭和36年 3月 順天堂大学医学部卒

昭和41年 3月 順天堂大学大学院 医学研究科博士課程修了

昭和41年 12月  順天堂大学医学部助手、医局長併任

昭和41年 4月 順天堂高等看護学校(現看護学科)講師

昭和43年 8月 松浦整形外科医院開業

平成10年 4月 広島県大竹市医師会会長

スポーツ医学・人間工学の応用により開発された全く新しいウォーキングシューズ

若さと健康づくりは、第2の心臓と言われる足もとから。ロシオは、履いて歩行することにより正しい歩き方が身につくとともにひざが伸び背筋・腹筋・下肢の筋力トレーニングになり、腰痛体操も誘導できる構造の新しいウォーキングシューズです。

review

お客様の声

私どもにとっては、このようなユーザー様の嬉しい感想がとても励みになっております。

本当にありがとうございます。

「まさか病院に行かなくてもこんなにみるみる回復するなんて、思ってもみなかった」

母は75歳、私は45歳(主婦)です。紹介者は37歳の男性(友人、SE=システム・エンジニア)でした。

彼は膝や股関節にトラブルの多かった我が家の母と若い頃から腰痛持ちの私の身を案じて、あちこちサイトを検索して調べてくれました。そして、幾つものサーチの果てに御社に辿り着いたそうです。

母は六十代に入ってから、年齢的な新陳代謝の衰えなのか体重が増加し、それに運動不足も加わり、膝や足首や股関節、鼠蹊(そけい)部など、何処かしらにトラブルを抱えるようになりました。

そして早く良くなりたいあまりに評判の高い整形外科を訪ねては受診し、結果を得られず、また他の名医を受診し、合間に温泉巡りで温熱療法、を一生懸命繰り返しておりました。

巷に‘ドクター・ショッピング’という芳しくない表現がありますが、、、でも正にそんな感じでありました。

ロシオ・シューズに出会ってからの彼女は、見違えるほど元気です。

彼女によれば

「まさか病院に行かなくてもこんなにみるみる回復するなんて、思ってもみなかった」

「日本中の人がロシオ履いたら良いのに。早く始めたら始めた分だけ、どんどん健康になるのに」とのこと

娘の私が眺めてもロシオを履くと、彼女の後姿はピッと伸び、ヒップもきゅっと上がって、大げさでもなんでも無くゆうに20歳は若返った感じです。私自身はロシオの特に凄い点は「運動の得意不得意にかかわらず(母は不得意)、誰でもちゃんとカカトから着地できる仕組みであること」と「歩行時も静止時も、身体の安定性を保つ機能が他の類似品の群を抜いて高いこと」だと思っております。

母も自分の体験が少しでもお役に立つなら、と申しております。

では、どうぞ良しなにお計らい下さいますようお願い申し上げます


追伸

恩恵を授かりながら、不精のせいでなかなか体験欄に向かわず、申し訳ありません。

素晴らしい靴に出会い、お志の高い社員の方々にお世話に与っていること、大変有り難いことと感謝致しております。

知人友人にも身体の話になると、必ず薦めております、というか思わず薦めずにはいられません。

我が家もこれからも更に楽しくコレクションを増やして行きたいと思っております。

今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。

「これ本当にいい!すごい!整体も、痛み止めブロック注射もきかんかったのにもう痛みはおさまったよ!」

私のゴルフ仲間のトシ君が腰痛だったのですが、ロシオを履いて歩いたら、劇的によくなったんです!

劇的というのは、トシ君ご本人の言葉です。彼曰く、最初はそうでもなかった痛みがだんだんひどくなり

とうとう靴紐を結ぶのに屈むだけで、ビリッ!と激痛が走るというありさま。。。

あまりに痛いので、痛み止めのブロック注射を打ってもらったほどとのこと。。。

このままでは、一緒にゴルフができなくなるという気持ちが私に芽生え、そんな彼にロシオをすすめて無理やり履かせたのが約1ヶ月前でした。

履いて3日目に早くも

「自然と背筋がピンとする!なんかもう痛くなくなった!」とメールが届き。

さらに1週間後には、

「これ本当にいい!すごい!整体も、痛み止めブロック注射もきかんかったのに

 もう痛みはおさまったよ! なんなんだろう?!スゴイよ!」という電話があり。

そして、先日のゴルフの時に・・・

「そんなに歩いているわけでもなくて、

 一日15分ぐらいロシオを履いて歩いているだけなんだけど

 劇的によくなった!本当にありがとう!」

と、言ってもらえました(^^)

トシ君の腰痛が改善し、大事なゴルフ仲間を失わずにすんだと思うと、私もとても嬉しかったです!

それと、あとから思い出したのですが、このトシ君のことはこのことがある数ヶ月前のメルマガで

↓以下のように書いていました(^_^;)

> 寒い日が続いておりますが、いかがおすごしでしょうか。

> 冷え込む時期ですので、腰痛をお持ちの方はつらい思いをされていると思います。

> 実際、私のゴルフ仲間が、いつもよりも腰の痛みがひどくなり

> 先日、痛み止めのブロック注射を打っておりました

> 痛み止めですので、あくまで薬が効いているその時だけです。

> 私が何度も、ウォーキングすれば治るからと言っているのに、してくれません(^^;

> ゴルフは大好きなので、ゴルフの練習なら何時間もするのに

> 毎日、10分ぐらいからでもいいから、歩いてみなよと言ってもしてくれません(^^;

> ハタからみていても痛そうなのに、、、

> 重い腰を上げないと、痛い腰がなおることはないのに。。。


彼があまりに重い腰を上げないことに、私が業を煮やし、というか本当に大事なゴルフ仲間を失ってしまうと

真剣に心配してロシオをプレゼントしたんです(^^ゞ

皆さんも身内や友人で、重い腰を上げずに腰痛に困っている人がいたらぜひ、ロシオをプレゼントしてみてください(^^)ぜひぜひ! 


「とにかくこんなに即効性のある腰痛治療はロシオだけです。通勤にもなるべくロシオを履くようにしています。」

知人が、「病院で保険が効いたよ」と言って、ロシオのシューズを履いていたのが、一番の驚きでした。

治療器具として効果が無ければ、健康保険を使って病院で処方なんてされませんよね。


腰痛で、毎年必ずギックリ腰をやっていた私。

「そろそろヤバイ。。。」という前兆が来たとき、

すかさずロシオを履いてウオーキングすることで、ギックリまで行かずに済んでいます。


また、それでも腰痛で鈍痛が辛いとき、暖かくしてロシオを履いて1時間くらい歩くと、本当に楽になります。

もっとも、日頃からロシオでウオーキングしておけば一番良いのですが、なかなか。。。(苦笑)


とにかくこんなに即効性のある腰痛治療はロシオだけです。

通勤にもなるべくロシオを履くようにしています。

病気で足の関節が変形して、他の靴が痛くて履けなかったときも、ロシオだけは大丈夫でした。

靴底の厚さも充分あり、衝撃吸収力も抜群です。

お陰様で、何処か旅行に行くときも、ちょっと歩くな~と思えば、絶対の信頼を保って、ロシオを履いて行きます。

靴紐の隣にファスナーが着いているのも、助かります。有ると無いとじゃ使いやすさが段違いで、いちいち紐を結んだりほどいたりするのが面倒では、なかなか履けませんし。


もっとみんながこの靴を知れば、腰痛で困っている人が助かるのにな~と、思います!

「ヘルニアと診断されて以来、10年ぶりに趣味の登山が再開できました!」

(東京都にお住まいの長野亨 様より頂いた、とっても嬉しいお便りをご紹介致します^^) 


私は山歩きが趣味で、余暇を利用して2000メートル級の山を歩くのが楽しみでした。

登山と言うほどのだいそれたものでは無いですが、それでも雨具、一日分の食料と着替えというと、たいした重量になります。

ところが10年前、仕事で腰を痛め、椎間板ヘルニアと診断されてからは、歩くことそのものが苦痛になり、自然に山からは遠ざかっていました。たまにトレーニングにと、東京にある高尾山を散策しても腰痛の不安がつきまとい、負担がかからぬうちに引き揚げるという、楽しみが半減されるものでした。

 

歩くのが減った分、体重が増え、医師からも「腰回りの筋肉を強化することだ。」と勧められ、水泳なども通ってみましたが、普通の人がプールに通うのがどれほど難しいか!たいして効果があがりません。

 

5月になり、また今年も梅雨の季節に苦しむのかと、覚悟を決めていた矢先、ふとしたきっかけでロシオを知りました。


これなら日常生活で身体が改善できるかも知れない。ものは試しと妻と二人で購入し、履いてみると面白くなり、もともと歩くのが好きなので、平気で2~3時間歩くようになりました。


しかもまったく腰痛を感じずにです!

これまでは腰をかばった歩き方をしていたせいか、15分も歩くとうずくまるほど痛んだものでした。

2週間もすると体脂肪が23%から18%へと減少。体重は残念ながら減りませんでした。運動量が増えた分、食事がおいしく食べられるからです。きっと内蔵の働きが活発化しているのだと思います。  

    

8月に入り、かねてから計画していた77歳になる父と、11歳になる息子を連れて親子三代で北海道の大雪山に登ってきました。数年ぶりに嗅ぐ山の空気。心配していた腰痛も多少の痛みは感じるものの、歩けなくなるほどのものでは無く、楽しい休暇を満喫して来ました。もちろんこれからもロシオを愛用したいと思っています。

「重度のヘルニア診断が、ロシオ様様です^^ 手術をしないで済むように、これからも履き続けて行きたいと思います。」

重度のヘルニアと診断を受け、腹筋などの運動は絶対しないように言われました。

そんな時、ロシオを知り、もう1年半履き続けています。

ウォーキングだけではなく、外出時は出来るだけロシオです。

そのせいか、ヘルニアに刺激を受けて痛み続けていた坐骨神経痛も気が付くといつの間にか無くなっていました。

ロシオ様様です^^手術をしないで済むように、これからも履き続けて行きたいと思います。

「寝返りにも痛みを感じるほどの腰痛に悩まされていましたが、確かに軽減されました。」

ロシオを履き始めて3ヶ月経ちました。

寝返りにも痛みを感じるほどの腰痛に悩まされていましたが、確かに軽減されました。


最近はコルセットをしなくても気にならないほどです。

昔から歩き方がおかしいとよく言われていましたが、

履くことで常に意識できるので正しい歩き方が自然と身につくようです。


靴ひもの横に短いファスナーがあって履きやすく

かがんで靴ひもを直すというということもないので

こういった細やかな工夫が随所にみられる優れもののシューズだと思います。


ダイエット効果については毎年この時期必ず2キロほど増える体重が

夏以降全く変わっていないので十分満足です。

寝返りにも痛みを感じるほどの腰痛に悩まされていましたが、確かに軽減されました。


「今では私のグッドパートナー。怖くてろくに動き回れなかったのが嘘みたいです。」

膝と腰の痛みに悩まされて十数年。

痛みへの恐怖から運動という運動もできず、それがまた悪循環に。

そんな堂々巡りをなんとかしたいと強く思っていたおりにロシオに出会いました。

今では私のグッドパートナー。怖くてろくに動き回れなかったのが嘘みたいです。

「患者さんが少なくなっても、喜ばれている笑顔がみれるのが何よりです!」

突然のメールで失礼します。ひと言お礼が言いたくて。


私は鍼灸治療に携わっていますが、患者さんは腰痛とは切っても切れない関係にあるようです。

私自身もロシオを愛用させてもらっていますが、

先日患者さんにHPを紹介したところ、「歩くのが楽しくて仕方がない」

と言われて私がびっくりするほどの距離でもウォーキングされている様子です。

実際いくら治療しても、この方のように生活を変えていかないと繰り返しになってしまうだけで治療している側も虚しくなってしまいます。

患者さんが少なくなっても(笑)喜ばれている笑顔がみれるのが何よりです。

上記の患者さんのおかげで益々確信を得たので、もう一人紹介させていただきました。

ダイエットも兼ねたいと言われてたので、きっと気に入る事と思います。ありがとうございました。

(メールをいただいたわたくしロシ男は、感動して思わず電話してお礼を申し上げました。

 本当に患者さんのことを考えている人にしかできないことだと思います。)

患者さんが少なくなっても、喜ばれている笑顔がみれるのが何よりです!


「膝の両側の痛みも無くなり、その上症状そのものが随分改善されました。本当に有難い事と感謝しております。無限なる感謝!」

ロシオゴールドを購入しましたが、商品が届く前に腰痛狭窄症と膝関節の変形による腰から踵までの痺れるような激しい痛みのため、ロシオゴールドを履くのは暫く諦めていました。

しばらくして、ロシ男さんへ「履いても良いでしょうか?」とメールを出したところ、ご親切なお返事を頂き、それ以来、最初の日は5分、次の日は6分というように慣らしてゆきました。

慣れないうちは、靴を脱ぐと膝の両側が痛くて何度も諦めようと思いましたが、頑張って履き続きましたところ、最近では踵が下がるような違和感も無く、歩き終わった後の膝の両側の痛みも無くなり、その上症状そのものが随分改善されました。

昨日は、40分も歩きましたが、今朝は疲れも残ってはおりません。ロシオゴールドを履く以前は10分も歩くと足全体がツッパリと痛みで我慢が出来なかったのです!

リハビリ室の先生も「靴のお蔭も大きいかも」とおっしゃっておられました。

 

お返事が遅くなりまして申し訳なくおもっておりますが、明るいメール内容になったことは本当に有難い事と感謝しております。無限なる感謝!