姿勢が健康を左右する？【抗重力筋を鍛えてもっと元気に】
日々の生活の中で、気づかないうちに姿勢が崩れてしまうことはあ…
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2025年1月28日
メッツでカンタン健康管理！【消費カロリーの見える化にも】
「運動を始めたいけれど、どこから手をつけたらいいか分からない…
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2024年10月29日
【敬老の日2024】ギフト・プレゼントにおすすめの靴 5選
こんにちは、機能性シューズのアスティコです。岡山市にて、各種…
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2024年7月23日
【じゃんけんできる？】意外と知らない「足指」の役割【簡単トレーニングもご紹介】
あなたは「足の指でじゃんけん」できますか？グーチョキパーでじ…
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2024年7月1日
【2025】母の日ギフト・プレゼントにおすすめ！靴6選
こんにちは、機能性シューズのアスティコです。 2025年の母…
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2024年4月22日
「フレイル」とは？将来も健康に過ごすために知っておきたいこと
こんにちは、機能性シューズのアスティコです。 「フレイル」と…
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2024年3月26日
【寒い季節を味方に！】冬太りの原因と対策～冬は太りやすい？痩せやすい？～
冬は太りやすい？痩せやすい？ こんにちは、健康シューズ ロシ…
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2023年11月27日
【腰痛・膝痛対策にも】履いて歩くだけ！下肢の筋トレ＆ストレッチに【健康シューズ】
腰痛・膝痛のお悩みは、運動不足が原因かも 腰痛、膝痛でお悩み…
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2023年10月26日
歩いた距離は日本一周分！ユーザーさんのお話【健康シューズ ロシオでウォーキング 】
こんにちは、機能性シューズのアスティコです。 今回は、健康シ…
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2023年9月29日
要介護化リスクと移動距離の関係 ～どのくらいの距離なら歩いて行く？～
こんにちは、健康シューズ ロシオ のアスティコです。 突然で…
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2023年8月29日